Deine Berater für ein gesundes Leben

 

Hallo zusammen, ich bin Nicole!

 

Ich bin zweifache Mama, Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin – und mein Weg hierher war alles andere als einfach.

 

Schon seit Jahren kämpfe ich mit verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen. Tierhaar-, Lebensmittel- und Pollenallergien, das Reizdarmsyndrom und Depressionen haben meinen Alltag lange beeinträchtigt. Ich war von Arzt zu Arzt unterwegs und habe viele Diagnosen und Medikamente erhalten, aber nie eine wirklich nachhaltige Lösung.

 

Doch statt aufzugeben, habe ich selbst begonnen, nach Antworten zu suchen. Ich habe mich intensiv mit Ernährung, Bewegung und ganzheitlicher Gesundheit auseinandergesetzt. So konnte ich nicht nur mein eigenes Wohlbefinden verbessern, sondern auch die tieferen Zusammenhänge von Körper und Geist besser verstehen.

 

Heute nutze ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um Menschen zu unterstützen, die ebenfalls auf der Suche nach einem gesünderen Leben sind. Ich helfe ihnen, ihren Weg zur Gesundheit zu finden – ohne jahrelange Irrwege und ständige Enttäuschungen.

Wenn Du Unterstützung bei Deiner Gesundheit suchst oder mehr über eine ganzheitliche Lebensweise erfahren möchtest, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen!

 

Liebe Grüße,

Nicole

Hallo lieber Besucher und Besucherin,

mein Name ist Patrik Schuchardt und ich beschäftige mich, wie meine Frau Nicole, seit einigen Jahren mit dem Thema gesunde Ernährung. Gesundheitlich hatte ich über Jahre hinweg einige Herausforderungen, da ich seit meinem 25. Lebensjahr an einer Reflux-Erkrankung leide und von meinem damaligen Arzt einen Protonenpumpenhemmer zur Säureregulation verschrieben bekommen habe. Im Laufe der Zeit hatte ich nicht nur mit meinem Magen immer mehr zu kämpfen.

 

Vor gut 15 Jahren erhielt ich die Diagnose pfeiffersches Drüsenfieber ausgelöst durch das Epstein-Barr-Virus, das 80% der Bevölkerung in sich tragen und das erst ausbricht, wenn das Immunsystem nicht mehr richtig funktioniert. Eine Blutanalyse zu diesem Zeitpunkt brachte die Erkenntnis, dass ich unter Vitaminmangel u.a. Vitamin B12 litt. Den Zusammenhang zwischen dem Protonenpumpenhemmer konnte ich leider zu diesem Zeitpunkt noch nicht erkennen. Erst im Jahr 2018 stolperte ich über eine Studie über Protonenpumperhemmer, die den Zusammenhang dieser Medikamentenart mit einem veränderten Mikrobiom untersuchte und bestätigte. Interessanterweise führte das veränderte Mikrobiom in dieser Studie ebenfalls zu Vitaminmangelerscheinungen. Zu diesem Zeitpunkt entschied ich mich, den Einsatz des Protonenpumpenhemmers zu beenden und widmete mich einer gesunden Ernährungsweise.

 

Als gebürtiger Prager, der mit leckeren böhmischen Braten und Knödeln groß geworden ist, keine allzu leichte Herausforderung.  Eine meiner wichtigsten Anforderung an ein gesundes Essen ist daher, dass es auf jeden Fall schmecken muss. Zudem soll ein Essen satt machen, nichts ist schlimmer bei irgendwelchen Diäten, als den ganzen Tag hungrig durch die Gegend zu laufen.

 

Durch meine Frau Nicole bin ich dann auch zu dem FitLine Konzept gekommen, da es sich hierbei nicht nur um die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln handelt, sondern vielmehr einen ganzheitlicher Ansatz einer Nahrungsumstellung anbietet. Über die letzten Jahre konnte ich somit eine gesunde Ernährung für mich aufbauen, die auch "Ausrutscher" in ihr Konzept integriert. Glücklicherweise komme ich inzwischen vollständig ohne Protonenpumpenhemmer aus und leide auch nicht mehr unter den Begleiterscheinungen der Reflux-Erkrankung. 

 

Mein Ernährungsmotto:

Eine gesunde Ernährung, die Freude bringt, leicht zuzubereiten und trotzdem schmackhaft und sättigend ist.